關愛腎臟，從認識開始

您了解腎臟嗎？

我們是腎臟，住在脊柱兩邊的一對孿生姐妹花，我們的皮膚是紅褐色的，長得像蠶豆，上端寬而薄，下端窄而厚。今年3月9日是我們要過的第18個生日。

我們是伴隨著寶寶慢慢成長的。記得剛出生時，我們也只有5cm左右那么高，重量是寶寶體重的1/125，住的位置下端低到髂嵴以下第四腰椎水平，所以不到2歲體檢時，醫(yī)生可以在腹部摸到我們，隨著寶寶們長高，我們住的位置也在慢慢變高。成年后，我們有10cm左右那么高，總重量大約260g，住的位置下端會在第二腰椎水平，住在右邊的妹妹與肝臟是鄰居，所以住的位置比住在左邊的我稍微低點。

我們的“工作職責”

別看我們小，我們很重要。

我們肩負著生成尿液，維持體內水平衡的重要任務。當血液流經我們腎臟，我們的腎小球毛細血管網立即如同篩子一般，先將水分和小分子物質濾出，形成原尿，原尿中沒有血細胞、大分子的血漿蛋白及血紅蛋白，其他成分與血漿相似。腎小管和集合管會對已濾出原尿中的營養(yǎng)成分如葡萄糖，水（99%）、鈉、鉀、氯、碳酸氫鹽等大部分重吸收入血，將尿素、尿酸、磷酸根、肌酐等代謝廢物以尿液形式排出。

不止是形成尿液，我們還有調節(jié)血壓，刺激骨髓造血，調節(jié)鈣磷代謝、骨健康的作用，另外，我們還是許多內分泌激素的降解場所，如胰島素、胃腸激素等。

正常尿色、尿量及排尿次數

尿色、尿量及排尿次數評判我們工作質量的最直觀指標.

尿色：正常情況下尿液淡黃透明，但在寒冷季節(jié)放置后可有鹽類結晶析出而變混濁。

尿量：尿量個體差異較大，不同年齡段寶寶的正常尿量范圍參考如表格：

年齡	正常范圍尿量（單位：ml/24h）
<2天	30-60
3-10天	100-300
10天-2月	250-450
2月-1歲	400-500
1歲-3歲	500-600
3歲-5歲	600-700
5歲-8歲	650-1000
8歲-14歲	800-1400
>14歲	1000-1600

排尿次數:正常寶寶生后頭幾天內，因攝入量少，每日排尿僅4-5次，1周后排尿突增至每日20-25次；1歲時每日排尿15-16次，至學齡前和學齡期每日6-7次。

腎病的“呼救信號”

在大家看來，我們就像是永遠不知疲倦的陀螺，飛速的運轉，只為守候人們的安康，可是我們也有疲憊、脆弱的時候，當您出現血尿，尿中泡沫增多，水腫，血肌酐升高，尿頻、尿急、尿痛等癥狀時，就是我們的“呼救”信號，建議及時到醫(yī)院就診。